自宅で毎日骨盤矯正する


子供が生まれる前までは骨盤矯正の事など雑誌で見ていても自分には全く関係ないと思い見向きもしていませんでした。しかし出産と同時に誰もが経験する骨盤の歪みにビックリし慌てて矯正ベルトを買った程です。最近は色々な苦しくない素材や付けているのも忘れてしまう程の物がたくさん出ていますが、我が家は椅子で矯正が出来る物を妹からプレゼントされ寝る前の30分は雑誌を見ながら毎日座るだけで整えてくれるのでとてもらくちんで一石二鳥と言った感じです。実際効き目があるかと言いますと翌朝便秘をしない事で立証していますね。時間がない日はそのまま寝てしまうのですが、頑固な便秘な為、薬を飲んでもしっくりこないのですがとてもスムーズになるのです。又、お腹のポッコリも一緒に改善されるので女性には嬉しい限りです。しかし整えても日々の生活ですぐに戻ってしまうのでやはり美は1日にしてならずと実感しています。

骨盤矯正を体験してケアは大切と実感

先月、美容版のホットペッパーを取得して、人生初めて骨盤矯正を体験しました。私が体験したのは、小顔矯正・骨盤矯正・美脚スリムというトータル100分間で9900円というコースです。不安と期待とで恐る恐るという感じでしたが、施術は単刀直入に言えば最高でした。痛い気持ち良い感覚で、じわじわと効いてるなと感じました。何と、右足が1.5センチ短いですよ、と忠告を受け何よりもショックでした。しかし、2ヶ月に一度くらい施術を受けることで常に骨盤のずれを正しくすることができたり、むくみが抑えられるとのことでした。施術後何より驚いたのが、靴がぶかぶかになっていたことでした。こんなにも足は疲れ果てむくんでいたのか、と反省しました。同時にこれからは体のケアをお金をかけてきちんとしていこうと心に決めました。また、体のみならず心も自分自身の悲鳴に少し耳を傾けていきたいです。

骨盤矯正をすると体型が変わります。

私は出産後骨盤が開いていました。助産師さんにも、かかりつけのお医者さんにも、骨盤は締めないと開きっぱなしだから、骨盤矯正ベルトなどをして必ず締めて下さいと教えられました。トイレに行く時など一回一回ベルトをはずさないといけないので、大変でしたが二週間程は頑張って矯正してました。やはり、骨盤が開いていると姿勢も良くないし、脂肪がつきやすくなって、身体にも良くないとの事です。肩の位置も違う様になるので、肩こりや腰痛などがひどい方だと悩まされる様です。美容にも骨盤を正しい位置にして、締めるのは良い事だそうです。お腹ぽっこりも、もしかしたら骨盤が開いていると、そうなってしまってるのかもしれません。座り方などでも気をつけないと、骨盤が開いてしまうので、気をつけて座る様にしています。姿勢が綺麗だとやはり美しく見えます。矯正をして、綺麗になりたいですね。

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